ARTÍCULO DEL MES

FEBRERO 2009

En el transcurso de este mes ha surgido como tema de debate del grupo de la Biblioteca, la hipnosis y sus posibilidades y límites, tanto clínicos como éticos. Por ese motivo elegimos este artículo a modo de información básica sobre el tema.

¿Cómo funciona la hipnosis clínica?

Artículo de la Escuela Superior de Hipnosis Clínica

http://www.hipnosisclinica.biz/


hipnosis clinica hipnoterapia  Podemos considerar la hipnosis clínica como una poderosa herramienta clínica de cambio comportamental.

hipnosis clinica hipnoterapia  Los trastornos comportamentales comienzan a formar su sentido de identidad personal a una edad muy temprana. Todo ataque negativo que recibimos se va almacenando en nuestro subconsciente, siendo la percepción de uno mismo la suma de todo el material guardado en el depósito subconsciente.

hipnosis clinica hipnoterapia  Con estas técnicas podemos borrar antiguas calificaciones negativas que han distorsionado la percepción de nosostros mismos y las circuns- tancias de nuestro entorno (distorsión cognitiva), aprendendiendo así a comprender nuestros errores.

hipnosis clinica hipnoterapia  Hay tres motivos que hacen de la hipnosis clínica un excelente instrumento de re-estructuración de la conducta:

  hipnosis clinica hipnoterapiaDesasocia condicionamientos operantes mientras estamos en un estado altamente sugestionable.
  hipnosis clinica hipnoterapiaPermite estructurar nuevas asociaciones.
  hipnosis clinica hipnoterapiaFacilita la creación de nuevos condicionamientos comportamentales.

hipnosis clinica hipnoterapia  En definitiva, la hipnosis clínica refuerza o complementa clásicos modelos de terapia (coginitivo-conductuales) para un re-estructuración comportamental más rápida y eficaz.

hipnosis clinica hipnoterapia  ¿ Qué es la hipnosis clínica?.

hipnosis clinica hipnoterapia  La hipnosis clínica es un estado de focalización de la atención del paciente. Hay un gran número de ideas negativas predefinidas sobre estas técnicas, pero en realidad lo que podemos esperar durante una sesión de hipnosis clínica es:

  hipnosis clinica hipnoterapiaUna inhibición de la actividad muscular y motora (relajación muscular).
  hipnosis clinica hipnoterapiaUn semi-estado cataléptico muscular, semi-catatónico con disminución de la ritmia cardiaca y la ventilación. (relajación sistemática).
  hipnosis clinica hipnoterapiaUna mayor predisposición a instalar estructuraciones terapéuticas. (sugestionabilidad).
  hipnosis clinica hipnoterapiaUna profunda sensación de relajación fisiológica, mientras sensorialmente permanecemos no solo alerta sino incluso sobre-estimulados, sin pérdida alguna de la consciencia. (focalización).
  hipnosis clinica hipnoterapiaUna pérdida de la percepción espacio temporal.(estupor).
  hipnosis clinica hipnoterapiaUna insensibilidad localizada. (únicamente en la hipnosis anestésica).

hipnosis clinica hipnoterapia  
Elementos de terapia en hipnosis clínica.

hipnosis clinica hipnoterapia  Una sesión de hipnosis clínica, sigue una serie de pasos a la hora de aplicarse. Son, de forma muy resumida, los siguientes:

  hipnosis clinica hipnoterapiaPreparación para la relajación.
  hipnosis clinica hipnoterapiaRelajación sistemática físiológica.
  hipnosis clinica hipnoterapiaProfundización en la focalización. (PIEAF: protocolo de inducción al estado de atención focalizada).
  hipnosis clinica hipnoterapiaDesarme de los condicionamientos patológicos y comprensión de nuestros errores (del yo) (terapia cognitiva).
  hipnosis clinica hipnoterapiaInducción al abandono de nuestra conducta patológica.(terapia conductual modelo Bandura).
  hipnosis clinica hipnoterapiaPremios y sustracciones de elementos negativos (refuerzos positivo y negativo).
  hipnosis clinica hipnoterapiaCastigos de las severas pérdidas del control comportamental (aversiones).
  hipnosis clinica hipnoterapiaVisualizaciones de modelado (refuerzo conductual modelo Bandura).
  hipnosis clinica hipnoterapiaInsensibilización de aquellos elementos que nos producen miedo o pánico (desensibilización sistemática).
  hipnosis clinica hipnoterapiaEntrada en el sitio especial de cada uno.(elementos clínicos para el control de los episodios de ansiedad).
  hipnosis clinica hipnoterapiaVuelta a la consciencia vigilica y finalización de la sesión.

hipnosis clinica hipnoterapia  Revisemos los elementos clínicos de la terapia en hipnosis clínica.

hipnosis clinica hipnoterapia  Pongamos como ejemplo, una crítica hiperactiva a uno mismo, de la que subyace un depósito de auto inculpación, que llega a producir un constante miedo a que le vean en algún fallo que haga presuponer la existencia de ese miedo irracional. Esta situación amplifica los trastornos le- ves y los convirte en devastadores.

hipnosis clinica hipnoterapia  Los tres principales medios que tiene el paciente para protegerse de este miedo son:

  hipnosis clinica hipnoterapiaLa fuga, con su evitación y aislamiento emocional.
  hipnosis clinica hipnoterapiaEl ataque a los demás, dirigiendo la rabia hacia otro.
  hipnosis clinica hipnoterapiaEl ataque a sí mismo, dirigiendo la rabia hacia uno mismo.

hipnosis clinica hipnoterapia  Inicialmente esta defensa psicológica puede ayudar a controlar parte de los niveles más profundos de la ansiedad, pero uno se puede volver adicto a estas defensas, sin llegar jamás a controlar el trastorno.

hipnosis clinica hipnoterapia  Dentro de las tres defensas psicológicas, nombradas anteriormente, el ataque a uno mismo es la que castiga mas la auto-estima, ya que se trata de un ejercicio de negación de sí mismos. Primero niega la posibilidad del error insistiendo en que es deseable llegar a la perfección. Después niega la realidad pensando que puede hacerse daño a uno mismo y producir más bien que mal.

hipnosis clinica hipnoterapia  Hay una forma de resolver esta actitud y es re-estructurar los conceptos, que normalmente se basan en la creencia que una cosa es de forma intrínseca buena o mala y la actuación comportamental que se condiciona de este concepto.

hipnosis clinica hipnoterapia  Habiendo muchas cosas que nos producen miedo e inseguridad, y que resulta reconfortante tildarlas de malas y rehusarlas. En realidad lo que estamos haciendo es distanciarnos y protegernos nosotros mismos.

hipnosis clinica hipnoterapia  Afrontamiento del dolor (duelo) en hipnosis clínica.

hipnosis clinica hipnoterapia  El afrontamiento del dolor (duelo) son unas técnicas basadas en conocer nuestro dolor (emocional) y como afrontarlo. Sus encuentros con él resultaran menos abrumadores. El dolor tiene una naturaleza ondeante, aumenta y disminuye (angustia, ansiedad) hasta desaparecer de forma repetida, escapando absolutamente a nuestro control.

hipnosis clinica hipnoterapia  Las técnicas más habituales de inhibir los episodios de ansiedad son:

  hipnosis clinica hipnoterapiaVisualizar y sentir el dolor (ansiedad) y ver como se aleja progresivamente (exposición y desensibilización sistemática).
  hipnosis clinica hipnoterapiaAsociar el dolor emocional (ansiedad) a un estímulo calmante de acción inmediata. (técnicas de inhibición recíproca generalmente asocia- das a la salivación).
  hipnosis clinica hipnoterapiaRespirar profundamente y relajarse asociadolo a una sensación de bienestar. (respiración diafragmática).
  hipnosis clinica hipnoterapiaRe-estructurar cognitivamente el elemento estresor.
  hipnosis clinica hipnoterapiaVisualizarse a uno mismo habiendo superado este dolor. (emocional) (refuerzo positivo).

hipnosis clinica hipnoterapia  El lenguaje de la auto-estima en hipnosis clínica.

hipnosis clinica hipnoterapia  En cada una de las estructuraciones que realizamos al paciente, tenemos que proporcionarle una retro-alimentación revestida con el len- guaje de auto-estima.

  hipnosis clinica hipnoterapiaEs el lenguaje de la visualización (psico-imágenes) con la superación del elemento condicionante o estresor.
  hipnosis clinica hipnoterapiaEs el lenguaje de la compresión de nuestras circunstancias sin distorsiones. (re-estructuración cognitiva).
  hipnosis clinica hipnoterapiaEs el lenguaje que valida la experiencia de superación, apreciando sus esfuerzos que culminan con la obtención del objetivo deseado. (refuerzo positivo).
  hipnosis clinica hipnoterapiaTenemos que describir la conducta a asumir para superar los elementos estresores y alcanzar el objetivo deseado (terapia conductual).
  hipnosis clinica hipnoterapiaTenemos que tener una razón (cognitiva) para hacer este cambio de conducta.